Внутренний стержень - как отстаивать свое мнение, не обижая других

Внутренний стержень - как отстаивать свое мнение, не обижая других

У многих людей наблюдаются две крайности в межличностных отношениях: одни с пеной у рта отстаивают свою позицию, а другие все время уступают воли других, боясь обидеть.

Как понять, какое поведение является оптимальным, и можно ли не раня других действовать в собственных интересах?

Есть понятие внутреннего стержня человека. Оно понимается как независимость от оценок людей, сила, собственное мнение и взгляд на ситуацию, а также высокую степень осознанности.Далее...

Как повысить самооценку и уверенность в себе: 8 эффективных способов

Как повысить самооценку и уверенность в себе: 8 эффективных способов

Проблема самооценки актуальна для всех возрастов, так как из года в год уверенность в собственных силах угасает.

Каких правил стоит придерживаться, когда кажется, что самооценка падает ниже плинтуса?Далее...

Ранние морщины, причины и методы борьбы

как начинать антивозрастной уход, ранние морщины, причины и методы борьбы с морщины

Далее...

Первый год семейной жизни - как сохранить любовь и спокойствие?

Первый год семейной жизни - как сохранить любовь и спокойствие?

Большинство молодых людей, вступая в брак по обоюдному чувству любви, надеются, что их ждут долгие и безоблачные годы семейной жизни.

Однако, как показывает реальность, постепенно романтические чувства остывают, а любовь угасает при встрече с прозаической и будничной жизнью семьи.

Кроме того, паре приходится трансформировать свои взгляды на вещи и явления, жизненные устои, которые были значимы до брака. Иногда это происходит безболезненно и незаметно, а иногда молодые люди переживают серьезный кризис первого года супружеской жизни.

Семейный кризис – это крайне напряженные взаимоотношения супругов, связанные с необходимостью изменения модели поведения обоих. Молодым людям придется немало потрудиться во благо спасения брачного союза, и здесь очень важно знать причины появления кризиса.Далее...

Лечить геморрой лучше в начале болезни

Лечить геморрой лучше в начале болезни

Геморрой – это бич современных людей. Они перестали вести нормальный подвижный образ жизни.

Болезнь подкрадывается незаметно. Сначала человек может не обращать внимания на повторяющиеся иногда запоры и небольшие жжения при опорожнении. Далее...

Самые популярные секс-товары о которых вы не знали

Со временем страсть в отношениях угасает. Интим становится обыденностью и не доставляет былых удовольствий. За новыми ощущениями пары обращаются в секс-шопы. Каждый выбирает то, что по душе ему, но есть товары, которые пользуются особой популярностью.

Далее...

Стерилизация и кастрация у котов и кошек

Стерилизация и кастрация у котов и кошек

Многие владельцы домашних котов и кошек рано или поздно сталкиваются с выбором: делать или не делать своему питомцу стерилизацию.Далее...

RSS

Правда и миф об электронных сигаретах

20 октября 2017 | Автор: Victoria | Рубрика: Саморазвитие
0 комментариев

Антиникотиновая компания набирает обороты, и всё больше курильщиков отказываются от своей вредной привычки. Нет, они не бросают курить, а просто переходят на электронные аналоги. Казалось бы, это хороший тренд в русле здорового образа жизни.

Ведь никотиновая зависимость повышает риск лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний. К тому же от дыма страдает не только сам курящий, но и окружающие. А электронный аналог сигареты не оказывает такого вредного воздействия. Важна сама база никотиновая для электронных сигарет ведь качественная заправка сигареты даст более лучший вкус и ощущение. Однако всё чаще можно услышать мнение о том, что электронные сигареты приносят заметный урон здоровью. Давайте разбираться!

В состав жидкости, которая используется в электронных новинках, входит никотин. Однако, согласно авторитетным исследованиям, никотин в чистом виде представляет гораздо меньшую опасность по сравнению с никотином из сигаретного дыма. Ведь при курении традиционных сигарет опасное воздействие никотина усугубляется смолами и другими компонентами курительной смеси.

Также в состав жидкости для заправки электронных сигарет входит специально очищенная вода. Понятно, что дистиллированная вода пока ещё никому не навредила!

Третий компонент, который может повлиять на «электронных курильщиков» - глицерин. Он может представлять опасность лишь для тех, у кого на него аллергия. Однако глицерин содержится в пищевой и косметической продукции, и о наличии этой аллергии человек знает заранее, ещё до того, как ему в руки попала электронная сигарета.

Что касается ароматизаторов — база никотиновая для электронных сигарет — то вред от него едва ли больше, чем от питья газировки.

В состав также входит пропиленгликоль, разрешённый в пищевой промышленности, поэтому рассматривать его как источник вреда нецелесообразно.

Таким образом, никотин в составе жидкости минимально влияет на организм. Глицерин может вызывать индивидуальную реакцию в случае его непереносимости. Вода совершенно безопасна. Пропиленгликоль и ароматизаторы — вещества, которые используются в пищевой промышленности и могут быть опасны лишь в случаях аллергии. Итак, из этих компонентов заслуживает опасений лишь никотин. К счастью, всегда можно выбрать жидкость для электронных сигарет с минимальным содержанием никотина и тем самым минимизировать его вред.

Что касается пользы от электронных сигарет, то она весьма ощутима: снижение риска различных заболеваний, вызванный традиционным курением, а также отсутствие вреда для окружающей среды. Поэтому счёт 1:0 в пользу электронных аналогов! К тому же с их помощью можно постепенно, без стресса и тяжёлого переходного периода, полностью отказаться от вредной привычки.

RSS комментариев

Оставьте комментарий!

Без регистрации

Используйте нормальные имена. Комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

Комментарий будет опубликован после проверки.
На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

(обязательно)