Правильное питание

Подписаться на эту рубрику по RSS

А вы замечали, что иногда, вставая с дивана, слышите как «скрипят» ваши колени, и хорошо когда такой своеобразный шум не сопровождается резкой болью.

Далее...

В современном обществе, потенция отождествляется только с мужским родом, это не напрасно. О женской потенции услышишь редко, да и определение точное ещё не подобрано. Потенция – это умение мужчины поддерживать половой акт. Потенциал и ритм половой жизни мужчины – понятия разные, их нельзя путать. Половая активность характеризуется качественными сексуальными возможностями (с какой скоростью наступает эрекция, длительность полового акта), а не многократностью актов.

Далее...

Кто-то любит собак, кто-то кошек, но также есть люди, которые, любят и тех и других. Что же в таком случае делать? Как собаке и кошке ужиться вместе в одном доме? Именно об этом я вам и расскажу. Очень многие люди попросту боятся заводить сразу и кошку и собаку, но уверяю вас, после ознакомления с этой статьей ваши страхи уйдут. В первую очередь хочу написать в каких случаях не нужно заводить двух питомцев сразу. - ваша кошка (собака) беременна. - у вас бойцовская порода собаки. - ранее вы замечали некую агрессию у вашего питомца. Изначально, мы все думаем, что эти два вида просто не смогут существовать вместе, но если учитывать некие правила, то все возможно.

Далее...

В современном мире распространенность случаев заражения инфекционными болезнями очень велика. Однако, несмотря на это, на сегодняшний день новые лекарства могут ускорить лечение, благодаря тому, что дают учитывать особенности течения заболевания. Но чтобы не заразиться, необходимо следовать некоторым методам профилактики. К примеру, для профилактики кишечных инфекционных болезней, когда будет выявлена инфекция, необходимо сначала изолировать, а потом уже лечить больных. Требуется соблюдение правил хранения и приготовления еды, перед едой и после туалета необходимо мыть с мылом руки. Также пить только кипяченую воду и молоко, мыть овощи и фрукты.

Далее...

  Лингвальные брекеты берут свое название от латинского "lingua" - язык. Данная технология в ортодонтии позволяет корректировать нарушения прикуса. Установка брекетов выполняется на внутреннюю сторону зубов, а это позволяет сделать брекеты абсолютно незаметными визуально.

Далее...

 Глядя на стройных и подтянутых людей, другие лишь мечтают быть такими же красивыми и привлекательными. В ход идут всевозможные методики похудения, усиленные тренировки в спортивных залах и полное соблюдение всех принципов здорового образа жизни, однако результат не всегда может приятно порадовать.

Далее...

Худеем неправильно. Самые распространенные ошибки похудения у мужчин

Порой кажется, что мужчины не так сильно заботятся о своем внешнем виде. Действительно, издавна первым признаком мужской красоты считается не накаченное тело или способность выполнять сложные спортивные упражнения, а его кошелек. Конечно, занятия спортом и правильный образ жизни – это залог долголетия, хорошего самочувствия и здоровья, в том числе и «мужского». Далее...

Этот незаменимый минерал магний
Медицина для лечения остеопороза и остеопении применяет в основном препараты на основе кальция. К сожалению, врачи часто упускают из виду другие не менее важные минералы.

Поэтому не стоит удивляться тому, что дефицит магния является очень распространенным явлением.

Все необходимые питательные вещества, в том числе минералы и витамины необходимы для здоровых, крепких костей, но магний заслуживает особого упоминания, поскольку он действует в связке с кальцием. Вот как это работает.

Клетки в щитовидной железе производит кальцитонин, в то время как паращитовидные железы производит ПТГ (паратиреоидный гормон). Кальцитонин стимулирует усвоение кальция в костях, в то время как ПТГ утилизирует ненужный кальций из костей и других тканей. Эти два гормона должны быть в балансе для оптимального усвоения кальция. Роль магния имеет жизненно важное значение в обеспечении баланса гормонов.

Далее...

Правильное питание какая она
Правильное питание – залог здоровья человека. Пища наш главный источник правильного функционирования обмена веществ в организме. Однако, как можно понять основу правильного питания для каждого человека индивидуально. Ведь, как известно, для каждого своя, правда.

Основа правильного питания:

• свежие продукты;

• раздельное питание;

• разнообразие в выборе еды;

• достаточное количество для насыщения организма;

• в комплексе питания должны быть основные витамины для поддержания нормального состояния человека;

• сочетание употребляемых продуктов между собой;

• правильная тактика приема пищи – нас еще с детства учили, что пока мы кушаем, никого не видим и не слушаем. Далее...

Полезные свойства творога

Благодаря разнообразному составу творог имеет полезные для всего организма свойства. Творог содержит множество минеральных веществ, которые не только способствуют оздоровлению костной ткани и ее укреплению, но и делают кости более прочными. Также в составе творога присутствуют аминокислоты, предотвращающие заболевания печени, и витамины из группы В, которые защищают от развития атеросклероза.

Творог - богат необходимыми для организма витаминами и без усилий усваивается человеческим организмом, эти свойства делают его особенно ценным в рационе питания детей и людей в возрасте. Важным свойством творога является отсутствие в его составе пуринов, которые могут содержаться в мясе и в рыбе, именно поэтому рекомендуется пожилым людям, страдающим нарушением обмена пуринов.

Далее...