Внутренний стержень - как отстаивать свое мнение, не обижая других

Внутренний стержень - как отстаивать свое мнение, не обижая других

У многих людей наблюдаются две крайности в межличностных отношениях: одни с пеной у рта отстаивают свою позицию, а другие все время уступают воли других, боясь обидеть.

Как понять, какое поведение является оптимальным, и можно ли не раня других действовать в собственных интересах?

Есть понятие внутреннего стержня человека. Оно понимается как независимость от оценок людей, сила, собственное мнение и взгляд на ситуацию, а также высокую степень осознанности.Далее...

Как повысить самооценку и уверенность в себе: 8 эффективных способов

Как повысить самооценку и уверенность в себе: 8 эффективных способов

Проблема самооценки актуальна для всех возрастов, так как из года в год уверенность в собственных силах угасает.

Каких правил стоит придерживаться, когда кажется, что самооценка падает ниже плинтуса?Далее...

Ранние морщины, причины и методы борьбы

как начинать антивозрастной уход, ранние морщины, причины и методы борьбы с морщины

Далее...

Первый год семейной жизни - как сохранить любовь и спокойствие?

Первый год семейной жизни - как сохранить любовь и спокойствие?

Большинство молодых людей, вступая в брак по обоюдному чувству любви, надеются, что их ждут долгие и безоблачные годы семейной жизни.

Однако, как показывает реальность, постепенно романтические чувства остывают, а любовь угасает при встрече с прозаической и будничной жизнью семьи.

Кроме того, паре приходится трансформировать свои взгляды на вещи и явления, жизненные устои, которые были значимы до брака. Иногда это происходит безболезненно и незаметно, а иногда молодые люди переживают серьезный кризис первого года супружеской жизни.

Семейный кризис – это крайне напряженные взаимоотношения супругов, связанные с необходимостью изменения модели поведения обоих. Молодым людям придется немало потрудиться во благо спасения брачного союза, и здесь очень важно знать причины появления кризиса.Далее...

Лечить геморрой лучше в начале болезни

Лечить геморрой лучше в начале болезни

Геморрой – это бич современных людей. Они перестали вести нормальный подвижный образ жизни.

Болезнь подкрадывается незаметно. Сначала человек может не обращать внимания на повторяющиеся иногда запоры и небольшие жжения при опорожнении. Далее...

Самые популярные секс-товары о которых вы не знали

Со временем страсть в отношениях угасает. Интим становится обыденностью и не доставляет былых удовольствий. За новыми ощущениями пары обращаются в секс-шопы. Каждый выбирает то, что по душе ему, но есть товары, которые пользуются особой популярностью.

Далее...

Стерилизация и кастрация у котов и кошек

Стерилизация и кастрация у котов и кошек

Многие владельцы домашних котов и кошек рано или поздно сталкиваются с выбором: делать или не делать своему питомцу стерилизацию.Далее...

RSS

Похудение народными способами

RSS этой рубрики

Как сохранить остроту зрения: правила и советы по уходу за глазами

0 комментариев

Глаза, это не только зеркало души, но и орган, при помощи которого человек воспринимает большую часть окружающей его информации. Проблемы со зрением приводят к ухудшению общего состояния жизнедеятельности человека: осложняется ориентация в пространстве, может снижаться производительность труда. Из-за перенапряжения глазных нервов возникают боли в голове. Поэтому очень важно заботится о своем зрении и беречь его.

Далее...

Влияние современных технологий на интимную жизнь

20 апреля 2017 | Автор: Victoria | Рубрика: Похудение народными способами
0 комментариев

Ответьте честно, разве смогли бы вы провести хоть один день без своего смартфона, социальных сетей или рабочего ноутбука? Конечно же нет. Но вы должны знать, что все современные технологии оказывают влияние на вашу интимную жизнь.

Далее...

Как решить проблемы с лишним весом?

19 марта 2017 | Автор: Victoria | Рубрика: Похудение народными способами
0 комментариев

К большому сожалению, многие из нас страдают чрезмерным ожирением, которое преследует их на протяжении десятков лет, если не всей жизни. Этот негативный фактор не только вносит свои корректировки в привычный образ жизни, но и делает невозможным обыденное общение с другими людьми. Постоянно чувство стеснения, взгляды со стороны и многое другое может стать началом прогрессирующего психического расстройства, а это уже никуда не годится.

Далее...

Худеем неправильно. Самые распространенные ошибки похудения у мужчин

0 комментариев
Худеем неправильно. Самые распространенные ошибки похудения у мужчин

Порой кажется, что мужчины не так сильно заботятся о своем внешнем виде. Действительно, издавна первым признаком мужской красоты считается не накаченное тело или способность выполнять сложные спортивные упражнения, а его кошелек. Конечно, занятия спортом и правильный образ жизни – это залог долголетия, хорошего самочувствия и здоровья, в том числе и «мужского». Далее...

Овсяная диета. Доступное меню

0 комментариев

овсяная диета для похудения

Само название овсяная диета подразумевает наличие в рационе, в первую очередь, большого количества овсянки. И если вы хотите достигнуть максимального результата, то необходимо есть простую овсяную кашу пять раз в день небольшими порциями не более 250 грамм в течении 5 дней. Это позволит вам избавиться от 4-5 килограмм.

Но повторять подобную строгую процедуру надо не раньше чем через полгода. Такая диета не дает постоянного и устойчивого результата и удобна когда вам надо быстро привести свой внешний вид в порядок.

Далее...

Худеем с комфортом

0 комментариев
Худеем с комфортом
Самая распространенная женская проблема - излишний вес. Большинство начинает с ним активно бороться посредством надуманно "вынужденного" голодания. Отказ от еды не только нарушает эмоциональное состояние, приводит к нервным срывам, но и влияет на физиологию в целом.

Представим, что организм - это большой наполненный бассейн. Если в него не добавлять воду, визуально уровень воды будет критически снижаться. Но так он может покрыться мхом и пересохнуть вообще. Согласитесь, не приятная аналогия.

Прежде чем убедить себя в необходимости употребления различных таблеток и стимуляторов, заручитесь некоторыми критериями к правильному процессу снижения веса.

Чтобы не пережить стресс худейте с комфортом. Определитесь в выборе диеты, особенно, если имеются какие-то хронические заболевания. В данном случае обязательно получить консультацию и рекомендации специалиста.Далее...