Стерилизация и кастрация у котов и кошек

Стерилизация и кастрация у котов и кошек
Многие владельцы домашних котов и кошек рано или поздно сталкиваются с выбором: делать или не делать своему питомцу стерилизацию.

Кастрация котов в Москве проводится в ветеринарной клинике под наблюдением ветеринара. Далее...

Идеальная улыбка – мечта или реальность? Виды виниров

Идеальная улыбка – мечта или реальность? Виды виниров
От улыбки человека зависит многое – здоровье и красота, успешность и конечно, хорошее настроение. Здоровая и белоснежная улыбка, в настоящее время, большая редкость.

Но, в век современных технологий и хороших специалистов, сделать улыбку идеальной, довольно просто. Далее...

Диагностика и лечение женского алкоголизма

Диагностика и лечение женского алкоголизма
Злоупотребление спиртосодержащими напитками женой, матерью, дочерью является серьезным испытанием и большим горем для ее близких людей.

Женщину нельзя оставлять наедине со своей проблемой. Ее следует уговорить лечиться в серьезном наркологическом центре. Далее...

Исследование слуха

Исследование слуха
Слух является одним из самых важных для нас органов чувств. С течением лет мы начинаем иметь проблемы со слухом.

Мы считаем этот процесс за нормальный ход вещей, в результате процесса старения организма. Однако не будем забывать, что есть много причин потери слуха. Далее...

Признаки гипертонической болезни

Признаки гипертонической болезни
Гипертония, в большинстве случаев, на ранних этапах может протекать бессимптомно. Больной может заметить лишь едва заметное чередование улучшения и ухудшения самочувствия. Далее...

Как изгнать паразита из организм

Как изгнать паразита из организм
Родители детей дошкольного, а часто, и младшего школьного возраста сталкиваются с проблемой заражения организма паразитами – глистами.

Заразится этими неприятными «жителями» проще простого – достаточно попадания грязи в еду, употребления в пищу немытых овощей или фруктов. Далее...

Народные средства на страже потенции

Народные средства на страже потенции

Народные средства зачастую применяются даже не десятилетиями, а целыми столетиями – это ни в коем случае не говорит об их безопасности.

В давние времена и героин считался средством от кашля. Поэтому прежде чем прибегнуть к приему каких-либо средств по совету народных целителей, лучше проконсультироваться по этому поводу со специалистами. Далее...

RSS

Худеем с комфортом

0 комментариев
Худеем с комфортом
Самая распространенная женская проблема - излишний вес. Большинство начинает с ним активно бороться посредством надуманно "вынужденного" голодания. Отказ от еды не только нарушает эмоциональное состояние, приводит к нервным срывам, но и влияет на физиологию в целом.

Представим, что организм - это большой наполненный бассейн. Если в него не добавлять воду, визуально уровень воды будет критически снижаться. Но так он может покрыться мхом и пересохнуть вообще. Согласитесь, не приятная аналогия.

Прежде чем убедить себя в необходимости употребления различных таблеток и стимуляторов, заручитесь некоторыми критериями к правильному процессу снижения веса.

Чтобы не пережить стресс худейте с комфортом. Определитесь в выборе диеты, особенно, если имеются какие-то хронические заболевания. В данном случае обязательно получить консультацию и рекомендации специалиста.

Не стоит отказываться от приема пищи, необходимо сменить рацион. Уточните калорийность продуктов, которые обычно употребляете, подберите более низкокалорийную аналогию. Например, банан легко заменим яблоком, а речную рыбу заменит морская. Жирное, копченое и жареное в этот период жизни желательно исключить из рациона вообще. Больше пользы принесут рыбные продукты, обезжиренные молочнокислые, а так же диетическое белое мясо. Потребность организма в жирах и углеводах удовлетворяется употреблением жирной морской рыбы, орехов, авокадо.

Снижения количества пищи добиваться не стоит, достаточно снизить ее энергетическую ценность. Большую порцию спагетти замените на такую же порцию брокколи с небольшим количеством сыра.

Поглощение большого количества жидкости поможет преодолеть тягу к частым перекусам, снизит чувство голода, поспособствует здоровому обмену веществ. Как известно, наше тело состоит на 90 % процентов из воды, чем больше мы ее употребляем, тем эластичней и моложе выглядит кожа.

И, наконец, клин клином вышибают. Голод рождает в нас негативные эмоции. Попробуйте обмануть свою психику так же, как свой желудок. Замените поход к холодильнику на просмотр любимого фильма, например. Полученное удовольствие даст незаменимый положительный эффект.

Худейте на здоровье! Только, действуя в согласии со своим телом, этот не легкий процесс даст желаемый результат, не причинив никакого вреда. Цените, любите себя, не дайте бассейну пересохнуть. Пусть он опустеет наполовину, но вода в нем остаётся чистой и прозрачной!

Интернет-магазин elikva.ru, созданный специально для требовательных покупателей жидкости для электронных сигарет. Вы теперь можете купить никотиновая жидкость для электронных сигарет по самым выгодным ценам.

RSS комментариев

Оставьте комментарий!

Без регистрации

Используйте нормальные имена. Комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

Комментарий будет опубликован после проверки.
На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

(обязательно)