В силу тяжелых нагрузок, сложных экологических условий, не сильно приятных условий жизни, наш организм очень часто подвергается дурному влиянию и различными заболеваниям. Они усложняют нашу жизнь, создают некий дискомфорт и лишают нас возможности нормально радоваться жизни. Естественно, каждый разумный человек желает быть здоровым, хотя и порой игнорирует какие-то советы и обыденные нормы.

Одной из самых распространенных проблем у каждого взрослого человека считаются заболевания суставов. К ним можно отнести такие болезни как остеохондроз, весьма распространен артрит и радикулит. Конечно же, существует масса медицинских препаратов, которые нацелены на помощь в лечении суставов, но мы поговорим именно о народных подходах к решению проблемы с суставами.

Если вы испытываете регулярные боли в суставах рук и ног, будет крайне уместно воспользоваться чудесными свойствами аптечной ромашки. Если взять 400 грамм цветков ромашки, залить их 6-8 литрами кипятка и настоять, получится отличное средство для борьбы с полиартритом. Полученную смесь нужно будет хорошенько процедить через часов 5-6, а затем охладить. Чтобы она была еле теплой. Когда все будет готово, нужно погрузить руки или ноги в этот раствор и держать в течение минут двадцати. 

Процедуру следует повторять не чаще, чем через день. После 15-18 сеансов будет достигнут отличный эффект. Ваши боли перестанут вас тревожить, а если вернуться – процедуру можно повторить, но с меньшей длительностью.

Следующий полезный рецепт основывается на свойствах березовых почек. Из них можно делать отличные компрессы, которые прикладываются к любым суставам, избавляя от болей. Перейдем к самому рецепту. Вам потребуется 50-60 грамм самих березовых почек, который нужно будет настоять в 1-1.5 литрах спирта или водки. Оставить эту настойку нужно на 2 недели. После чего можно спокойно применять в компрессах.

Из сухих компрессов мы можем вам предложить следующий вариант: нам потребуется немного семян сухого льна. Его нужно подогреть с помощью сковороды или микроволновки. Затем берем марлю или какую-то тонкую ткань, заворачиваем семена льна в эту ткань и прикладываем к месту, в котором болят суставы, держать компресс лучше всего в течение ночи.

Есть более простой компресс, который можно держать круглые сутки, однако периодически (3-5 раз в сутки) его нужно менять. Обычная аптечная настойка из валерьяны используется для того, чтобы намочить кусочек ткани. Из полученной ткани делаем повязку на руку, ногу, сверху можно обмотать чистой тканью, чтобы не испачкать одежду.

Естественно, это не все народные рецепты по борьбе с болью в суставах. Существует масса других, полезных, лекарственных растений, из которых делаются настойки и компрессы. Однако, мы хотим обратить ваше внимания на то, что помимо лечения заболеваний нужно беспокоится о том, чтобы меньше их получать.

Для этого старайтесь больше дышать свежим воздухом, ходить на прогулки, заниматься спортом и придерживаться некого расписания, графика. Особенно это касается питания. Потому что из-за недостатка важных минералов и витаминов, организм слабеет и медленнее борется с заболеваниями, усталостью и восстановлением тканей.