Внутренний стержень - как отстаивать свое мнение, не обижая других

Внутренний стержень - как отстаивать свое мнение, не обижая других

У многих людей наблюдаются две крайности в межличностных отношениях: одни с пеной у рта отстаивают свою позицию, а другие все время уступают воли других, боясь обидеть.

Как понять, какое поведение является оптимальным, и можно ли не раня других действовать в собственных интересах?

Есть понятие внутреннего стержня человека. Оно понимается как независимость от оценок людей, сила, собственное мнение и взгляд на ситуацию, а также высокую степень осознанности.Далее...

Как повысить самооценку и уверенность в себе: 8 эффективных способов

Как повысить самооценку и уверенность в себе: 8 эффективных способов

Проблема самооценки актуальна для всех возрастов, так как из года в год уверенность в собственных силах угасает.

Каких правил стоит придерживаться, когда кажется, что самооценка падает ниже плинтуса?Далее...

Ранние морщины, причины и методы борьбы

как начинать антивозрастной уход, ранние морщины, причины и методы борьбы с морщины

Далее...

Первый год семейной жизни - как сохранить любовь и спокойствие?

Первый год семейной жизни - как сохранить любовь и спокойствие?

Большинство молодых людей, вступая в брак по обоюдному чувству любви, надеются, что их ждут долгие и безоблачные годы семейной жизни.

Однако, как показывает реальность, постепенно романтические чувства остывают, а любовь угасает при встрече с прозаической и будничной жизнью семьи.

Кроме того, паре приходится трансформировать свои взгляды на вещи и явления, жизненные устои, которые были значимы до брака. Иногда это происходит безболезненно и незаметно, а иногда молодые люди переживают серьезный кризис первого года супружеской жизни.

Семейный кризис – это крайне напряженные взаимоотношения супругов, связанные с необходимостью изменения модели поведения обоих. Молодым людям придется немало потрудиться во благо спасения брачного союза, и здесь очень важно знать причины появления кризиса.Далее...

Лечить геморрой лучше в начале болезни

Лечить геморрой лучше в начале болезни

Геморрой – это бич современных людей. Они перестали вести нормальный подвижный образ жизни.

Болезнь подкрадывается незаметно. Сначала человек может не обращать внимания на повторяющиеся иногда запоры и небольшие жжения при опорожнении. Далее...

Самые популярные секс-товары о которых вы не знали

Со временем страсть в отношениях угасает. Интим становится обыденностью и не доставляет былых удовольствий. За новыми ощущениями пары обращаются в секс-шопы. Каждый выбирает то, что по душе ему, но есть товары, которые пользуются особой популярностью.

Далее...

Стерилизация и кастрация у котов и кошек

Стерилизация и кастрация у котов и кошек

Многие владельцы домашних котов и кошек рано или поздно сталкиваются с выбором: делать или не делать своему питомцу стерилизацию.Далее...

RSS

Лечение суставов народными методами

0 комментариев

Лечение суставов народными методамиВ силу тяжелых нагрузок, сложных экологических условий, не сильно приятных условий жизни, наш организм очень часто подвергается дурному влиянию и различными заболеваниям. Они усложняют нашу жизнь, создают некий дискомфорт и лишают нас возможности нормально радоваться жизни. Естественно, каждый разумный человек желает быть здоровым, хотя и порой игнорирует какие-то советы и обыденные нормы.

Одной из самых распространенных проблем у каждого взрослого человека считаются заболевания суставов. К ним можно отнести такие болезни как остеохондроз, весьма распространен артрит и радикулит. Конечно же, существует масса медицинских препаратов, которые нацелены на помощь в лечении суставов, но мы поговорим именно о народных подходах к решению проблемы с суставами.

Если вы испытываете регулярные боли в суставах рук и ног, будет крайне уместно воспользоваться чудесными свойствами аптечной ромашки. Если взять 400 грамм цветков ромашки, залить их 6-8 литрами кипятка и настоять, получится отличное средство для борьбы с полиартритом. Полученную смесь нужно будет хорошенько процедить через часов 5-6, а затем охладить. Чтобы она была еле теплой. Когда все будет готово, нужно погрузить руки или ноги в этот раствор и держать в течение минут двадцати. 

Процедуру следует повторять не чаще, чем через день. После 15-18 сеансов будет достигнут отличный эффект. Ваши боли перестанут вас тревожить, а если вернуться – процедуру можно повторить, но с меньшей длительностью.

Следующий полезный рецепт основывается на свойствах березовых почек. Из них можно делать отличные компрессы, которые прикладываются к любым суставам, избавляя от болей. Перейдем к самому рецепту. Вам потребуется 50-60 грамм самих березовых почек, который нужно будет настоять в 1-1.5 литрах спирта или водки. Оставить эту настойку нужно на 2 недели. После чего можно спокойно применять в компрессах.

Из сухих компрессов мы можем вам предложить следующий вариант: нам потребуется немного семян сухого льна. Его нужно подогреть с помощью сковороды или микроволновки. Затем берем марлю или какую-то тонкую ткань, заворачиваем семена льна в эту ткань и прикладываем к месту, в котором болят суставы, держать компресс лучше всего в течение ночи.

Есть более простой компресс, который можно держать круглые сутки, однако периодически (3-5 раз в сутки) его нужно менять. Обычная аптечная настойка из валерьяны используется для того, чтобы намочить кусочек ткани. Из полученной ткани делаем повязку на руку, ногу, сверху можно обмотать чистой тканью, чтобы не испачкать одежду.

Естественно, это не все народные рецепты по борьбе с болью в суставах. Существует масса других, полезных, лекарственных растений, из которых делаются настойки и компрессы. Однако, мы хотим обратить ваше внимания на то, что помимо лечения заболеваний нужно беспокоится о том, чтобы меньше их получать.

Для этого старайтесь больше дышать свежим воздухом, ходить на прогулки, заниматься спортом и придерживаться некого расписания, графика. Особенно это касается питания. Потому что из-за недостатка важных минералов и витаминов, организм слабеет и медленнее борется с заболеваниями, усталостью и восстановлением тканей. 

RSS комментариев

Оставьте комментарий!

Без регистрации

Используйте нормальные имена. Комментарий будет опубликован после проверки.

Зарегистрирован/хочу зарегистрироваться

Комментарий будет опубликован после проверки.
На указанный адрес будут высланы инструкции по настройке профиля.

(обязательно)