Самый главный инструмент в создании здорового тела – это ваш образ мыслей
Сатин – натуральная хлопковая ткань, отличается высокой плотностью нитей. По своей структуре этот материал напоминает шелк, но стоит дешевле.
Пародонтит долгое время считался одним из самых сложных заболеваний в стоматологии. От проблемы невозможно было избавиться полностью.
Так приятно смотреть на семьи когда бегают и смеются дети, рядом идут и улыбаются родители. Увы, далеко не во всех семьях так. В семьях, где есть больные алкоголизмом и наркоманией, дела обстоят совершенно по - иному. В доме живет горе, печаль и хаос. На сколько, же больно смотреть матерям на своих зависимых детей и как тяжело и страшно супругам алкоголиков и наркоманов. Такие семьи в 90% случаев рушатся и страдают от этого родители и дети алко- и нарко- зависимых.
У многих людей наблюдаются две крайности в межличностных отношениях: одни с пеной у рта отстаивают свою позицию, а другие все время уступают воли других, боясь обидеть.
Как понять, какое поведение является оптимальным, и можно ли не раня других действовать в собственных интересах?
Есть понятие внутреннего стержня человека. Оно понимается как независимость от оценок людей, сила, собственное мнение и взгляд на ситуацию, а также высокую степень осознанности.Далее...
Проблема самооценки актуальна для всех возрастов, так как из года в год уверенность в собственных силах угасает.
Каких правил стоит придерживаться, когда кажется, что самооценка падает ниже плинтуса?Далее...
Большинство молодых людей, вступая в брак по обоюдному чувству любви, надеются, что их ждут долгие и безоблачные годы семейной жизни.
Однако, как показывает реальность, постепенно романтические чувства остывают, а любовь угасает при встрече с прозаической и будничной жизнью семьи.
Кроме того, паре приходится трансформировать свои взгляды на вещи и явления, жизненные устои, которые были значимы до брака. Иногда это происходит безболезненно и незаметно, а иногда молодые люди переживают серьезный кризис первого года супружеской жизни.
Семейный кризис – это крайне напряженные взаимоотношения супругов, связанные с необходимостью изменения модели поведения обоих. Молодым людям придется немало потрудиться во благо спасения брачного союза, и здесь очень важно знать причины появления кризиса.Далее...
Арт-терапия представляет собой очень увлекательную процедуру, позволяющую вернуться к себе, понять то, что мы действительно чувствует и ощущаем, восстановить самоуверенность и желание жить осознанно и полноценно. Буквальный перевод с латиницы ars therapia – лечение искусством.
Сегодня арт терапия в Москве – это один из самых эффективным и современных направлений в психологии. Эта методика отличается мягкостью и эффективностью.
Благодаря арт-терапии человек может отразить свой внутренний мир в творчестве. Этот метод подходит, как детям, так и взрослым. Эффективность такого приема заключается в том, что есть возможность экспериментировать с чувствами, изучать их и выражать на уровне символов.
В ходе занятий у человека меняется его отношение с своему травматическому опыту, болезням и переживаниям. Он может воплотить все свои внутренние цели и возможности, в результате чего находит гармонию между собой и внешним миром.
Согласно одной из важнейших основополагающих идей арт-терапии, творчество – само по себе является целительным. С его помощью мы не только заново проживаем и находит решение своих внутренних конфликтов, но и также делаем свой душевный мир богаче.
Арт-терапия – это замечательная возможность самовыражения, обретения исцеления, реализации внутреннего потенциала, сотворения своей жизни в прямом понимании этой фразы: танцевать настроения, писать о сложностях, лепить счастье и рисовать грусть.
Помимо этого, арт-терапия также позволяет:
Оставьте комментарий!