Как выбрать кинезио тейп?

В далекие 70-е годы 20го века мануальный терапевт из Японии Кензо Касе заметил, что мануальная терапия может лечить многие болезни, но ненадолго. Но он хотел найти особое средство, которое могло бы усилить эффект от мануальной терапии и массажа, и закрепило все это надолго.

В 1979 году, такое устройство вышло в свет, которое представляло собой специальную липкую ленту (тейп) с особенными свойствами, под названием кинезио тейп, а методика работы его – кинезиотейпирование. В мире об этом узнали на олимпийских играх в Южной Корее в 1988 году.

На сегодня существует много разных марок тейпов. Название «Кинезио тейпы», за счет своей простоты в названии, называют и другие кинезиологические тейпы.

Один из лучших кинезио тейпов обладает эластичностью повторяя форму кожи, не препятствует выхода пото-выделений, позволяя коже дышать, не теряет свои лечебные свойства, устойчивы к воде, а главное, обеспечивает терапевтический эффект на протяжении нескольких дней.

Польза кинезио тейпов:

  1. Использование на тренировках и соревнованиях;
  2. Профилактика лечения спортивных травм;
  3. Реабилитация после инсульта;
  4. Послеоперационное лечение;
  5. При беременности;
  6. Коррекция и лечение опорно-двигательной системы;
  7. Реабилитация в педиатрии.

Что бы определить какой и для чего вам нужен кинезио тейп, надо учитывать их характеристики.

Объект воздействия:

  • Тейпы для людей
  • Тейпы для животных.
Внешний вид:
  • Рулоны
  • Комплект для разных частей тела
  • Нарезанные полоски

Специалистам кинезиотейпинга лучше использовать тейпы в рулоне, можно самостоятельно, но после изучения подробной инструкции. Для тейпов в виде полосок присущи быстрота и легкость применения, комплекты для частей тела хорошо подойдут для использования в домашних условиях.

Степень натяжения тейпов:

  • К-тейпы до 140%;
  • R-тейпы до 190%.

Кроме того, тейпы классифицируются по плотности и составу материала, а еще по клейкости.

Есть тейпы разноцветные и с рисунками. Цветовая гамма не влияет на лечебные свойства, хотя, некоторые считают, что все-таки влияет.

Если цвет имеет значение, то какой же тейп выбрать? Восточная медицина любит использовать цветовую терапию. Цвет тейпа зависит от локализации заболевания и эффекта, которое требуется получить (охлаждение, успокоение, обновление, восстановление).

Спортсмены чаще используют синий тейп.

Значение цветов кинезио тейпов:

  • Синий – оказывает остужающий и успокаивающий эффект, препятствует образованию отека и воспалительному процессу;
  • Розовый – олицетворяет свежесть, молодость, оптимизм;
  • Черный – это сила, независимость, индивидуальность, обладает выраженным прогревающим эффектом;
  • Бежевый – не привлекающий к себе внимание;
  • Красный – наоборот привлекает к себе внимание, символизируя энергию, огонь, активирует процесс восстановления поврежденных тканей.
  • Зеленый – означает жизнь и естественность, имеет регенерирующий и смягчающий эффект.
  • Желтый и оранжевый – тёплые и радующие глаз цвета, оказывают стимулирующие и смягчающие действия.
Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)