Народные советы по уходу за здоровьем
Самый главный инструмент в создании здорового тела – это ваш образ мыслей
Внутренний стержень - как отстаивать свое мнение, не обижая других
У многих людей наблюдаются две крайности в межличностных отношениях: одни с пеной у рта отстаивают свою позицию, а другие все время уступают воли других, боясь обидеть.
Как понять, какое поведение является оптимальным, и можно ли не раня других действовать в собственных интересах?
Есть понятие внутреннего стержня человека. Оно понимается как независимость от оценок людей, сила, собственное мнение и взгляд на ситуацию, а также высокую степень осознанности.Далее...
Как повысить самооценку и уверенность в себе: 8 эффективных способов
Проблема самооценки актуальна для всех возрастов, так как из года в год уверенность в собственных силах угасает.
Каких правил стоит придерживаться, когда кажется, что самооценка падает ниже плинтуса?Далее...
Ранние морщины, причины и методы борьбы
как начинать антивозрастной уход, ранние морщины, причины и методы борьбы с морщиныПервый год семейной жизни - как сохранить любовь и спокойствие?
Большинство молодых людей, вступая в брак по обоюдному чувству любви, надеются, что их ждут долгие и безоблачные годы семейной жизни.
Однако, как показывает реальность, постепенно романтические чувства остывают, а любовь угасает при встрече с прозаической и будничной жизнью семьи.
Кроме того, паре приходится трансформировать свои взгляды на вещи и явления, жизненные устои, которые были значимы до брака. Иногда это происходит безболезненно и незаметно, а иногда молодые люди переживают серьезный кризис первого года супружеской жизни.
Семейный кризис – это крайне напряженные взаимоотношения супругов, связанные с необходимостью изменения модели поведения обоих. Молодым людям придется немало потрудиться во благо спасения брачного союза, и здесь очень важно знать причины появления кризиса.Далее...
Лечить геморрой лучше в начале болезни
Геморрой – это бич современных людей. Они перестали вести нормальный подвижный образ жизни.
Болезнь подкрадывается незаметно. Сначала человек может не обращать внимания на повторяющиеся иногда запоры и небольшие жжения при опорожнении. Далее...
Самые популярные секс-товары о которых вы не знали
Стерилизация и кастрация у котов и кошек
Записи с меткой «соков»
RSS этой меткиВлияние свежевыжатых соков на организм человека
Метки: Влияние свежевыжатых соков, свежевыжатых соков, соков
С каждым днем все больше людей пропагандируют употребление свежевыжатых соков. И это абсолютно верно, ведь в соках содержится огромное количество полезных веществ, способствующих правильной работе нашего организма.
В чем же действительно польза свежевыжатого сока?
В соке содержатся биологически активные компоненты и клетчатка, которые играют огромную роль в процессе обмена веществ. Таким образом вырабатывается жизненная энергия, необходимая для нормальной жизнедеятельности организма. Также сок полезен людям, которые страдают заболеваниями кишечника, расстройством пищеварительной системы, атеросклерозом.
Свежевыжатый сок содержит лимонную и яблочную кислоту, которая способствует усвоению пищи, активизируя пищеварительные железы. Людям с пониженной кислотностью особенно полезен сок, потому что кислоты, которые содержатся в нем, компенсируют недостаток желудочной кислоты.Далее...