Внутренний стержень - как отстаивать свое мнение, не обижая других

Внутренний стержень - как отстаивать свое мнение, не обижая других

У многих людей наблюдаются две крайности в межличностных отношениях: одни с пеной у рта отстаивают свою позицию, а другие все время уступают воли других, боясь обидеть.

Как понять, какое поведение является оптимальным, и можно ли не раня других действовать в собственных интересах?

Есть понятие внутреннего стержня человека. Оно понимается как независимость от оценок людей, сила, собственное мнение и взгляд на ситуацию, а также высокую степень осознанности.Далее...

Как повысить самооценку и уверенность в себе: 8 эффективных способов

Как повысить самооценку и уверенность в себе: 8 эффективных способов

Проблема самооценки актуальна для всех возрастов, так как из года в год уверенность в собственных силах угасает.

Каких правил стоит придерживаться, когда кажется, что самооценка падает ниже плинтуса?Далее...

Ранние морщины, причины и методы борьбы

как начинать антивозрастной уход, ранние морщины, причины и методы борьбы с морщины

Далее...

Первый год семейной жизни - как сохранить любовь и спокойствие?

Первый год семейной жизни - как сохранить любовь и спокойствие?

Большинство молодых людей, вступая в брак по обоюдному чувству любви, надеются, что их ждут долгие и безоблачные годы семейной жизни.

Однако, как показывает реальность, постепенно романтические чувства остывают, а любовь угасает при встрече с прозаической и будничной жизнью семьи.

Кроме того, паре приходится трансформировать свои взгляды на вещи и явления, жизненные устои, которые были значимы до брака. Иногда это происходит безболезненно и незаметно, а иногда молодые люди переживают серьезный кризис первого года супружеской жизни.

Семейный кризис – это крайне напряженные взаимоотношения супругов, связанные с необходимостью изменения модели поведения обоих. Молодым людям придется немало потрудиться во благо спасения брачного союза, и здесь очень важно знать причины появления кризиса.Далее...

Лечить геморрой лучше в начале болезни

Лечить геморрой лучше в начале болезни

Геморрой – это бич современных людей. Они перестали вести нормальный подвижный образ жизни.

Болезнь подкрадывается незаметно. Сначала человек может не обращать внимания на повторяющиеся иногда запоры и небольшие жжения при опорожнении. Далее...

Самые популярные секс-товары о которых вы не знали

Со временем страсть в отношениях угасает. Интим становится обыденностью и не доставляет былых удовольствий. За новыми ощущениями пары обращаются в секс-шопы. Каждый выбирает то, что по душе ему, но есть товары, которые пользуются особой популярностью.

Далее...

Стерилизация и кастрация у котов и кошек

Стерилизация и кастрация у котов и кошек

Многие владельцы домашних котов и кошек рано или поздно сталкиваются с выбором: делать или не делать своему питомцу стерилизацию.Далее...

RSS

Саморазвитие

RSS этой рубрики

Полинейропатия диабетическая

25 июня 2017 | Автор: Victoria | Рубрика: Саморазвитие
0 комментариев

Сахарный диабет – патология, которая связана с абсолютной или относительной недостаточностью выработки инсулина.

Далее...

Создание прививочного сертификата в частной клинике: за и против

30 августа 2016 | Автор: Victoria | Рубрика: Саморазвитие
0 комментариев

Многие люди все больше интересуются прививочными сертификатами и другими медсправками в частных клиниках, однако их до сих пор мучают сомнения насчет того, насколько действительны такие документы и есть ли смысл отдавать деньги за них.

Чтобы разрушить любые стереотипы насчет такого способа получения медицинских документов, следует разобраться в его преимуществах и недостатках.Далее...

Осанка- залог красоты и здоровья

Здоровье у человека одно, которое однажды дается ему и на всю жизнь. Оно зависит от множества факторов. Один из множества факторов - это и есть наша осанка, которая на прямую сильно влияет на здоровье и красоту человека. Осанкой является позвоночник, точнее здоровье позвоночника. От каждого отдела позвоночника из которых он состоит, зависит та или иная работа и функции органов и систем человека.

Далее...

Профилактика инфекционных заболеваний

8 июля 2016 | Автор: Victoria | Рубрика: Саморазвитие, Правильное питание
0 комментариев
В современном мире распространенность случаев заражения инфекционными болезнями очень велика. Однако, несмотря на это, на сегодняшний день новые лекарства могут ускорить лечение, благодаря тому, что дают учитывать особенности течения заболевания. Но чтобы не заразиться, необходимо следовать некоторым методам профилактики. К примеру, для профилактики кишечных инфекционных болезней, когда будет выявлена инфекция, необходимо сначала изолировать, а потом уже лечить больных. Требуется соблюдение правил хранения и приготовления еды, перед едой и после туалета необходимо мыть с мылом руки. Также пить только кипяченую воду и молоко, мыть овощи и фрукты.

Далее...

Интернет знакомства. Экспериментальные знакомства

29 июня 2016 | Автор: Victoria | Рубрика: Психология, Саморазвитие
0 комментариев
  Катя часто знакомится через популярную социальную сеть с молодыми людьми. Периодически все заходит слишком далеко. Виртуальная романтика, виртуальное замужество, обмен телефонными номерами и частые разговоры.

Далее...

Лингвальные брекеты: "невидимое" исправление прикуса.

0 комментариев
  Лингвальные брекеты берут свое название от латинского "lingua" - язык. Данная технология в ортодонтии позволяет корректировать нарушения прикуса. Установка брекетов выполняется на внутреннюю сторону зубов, а это позволяет сделать брекеты абсолютно незаметными визуально.

Далее...

Атлетическая фигура: мечта или реальность?

0 комментариев
 Глядя на стройных и подтянутых людей, другие лишь мечтают быть такими же красивыми и привлекательными. В ход идут всевозможные методики похудения, усиленные тренировки в спортивных залах и полное соблюдение всех принципов здорового образа жизни, однако результат не всегда может приятно порадовать.

Далее...

Что такое арт-терапия?

0 комментариев
Что такое арт-терапия?

Арт-терапия представляет собой очень увлекательную процедуру, позволяющую вернуться к себе, понять то, что мы действительно чувствует и ощущаем, восстановить самоуверенность и желание жить осознанно и полноценно. Буквальный перевод с латиницы ars therapia – лечение искусством.

Далее...

Медтехника, которая должна быть в каждом доме

0 комментариев
Медтехника, которая должна быть в каждом доме
Здравомыслящий человек понимает, что дома должен быть не только минимально необходимый набор аптечки, но еще и некоторая медицинская техника. Это конечно же не специализированное оборудование для дома, а приборы, которыми можно и нужно пользоваться дома. Даже градусник относится к этой категории. Поэтому в этой статье мы поговорим о том, какая медтехника должна быть в каждой аптечке.
Далее...

Как влияют на половую функцию и деторождение алкоголь и курение?

0 комментариев

Прием даже маленькой дозы алкоголя усиливает половое влечение, чувство страха и неуверенности снижается, так сказать «растормаживает» поведение. В опьяненном состоянии человек может совершить поступок, который обычно ему не свойственен, он значительнее проще вступает в связи с незнакомыми людьми. Более сильное опьянение совсем стирает психологические нюансы в любом общении, а половой акт делается примитивным и грубым. Женщины чаще всего испытывают отвращение к пьяному мужчине. Половой акт увеличивается, но часто эякуляция совсем не наступает, независимо от длительности фрикций.

Систематическое употребление алкоголя влияет на половую функцию, а точнее ослабляет ее, притупляется ощущение оргазма. Особенно это выражается у женщин: женский алкоголизм ведет к фригидности, сбоям менструального цикла, губительно воздействует на способность к деторождению: наступление беременности затрудняется, сильной токсикоз во время беременности, преждевременные роды и выкидыши. У женщин – алкоголиков очень высока смертность новорожденных младенцев, их дети отстают в физическом и психическом развитии. Кстати, значение имеет не только, постоянное употребление алкоголя, но и опьянение во время зачатия ребенка, поэтому нельзя допускать зачатие, когда хотя бы один сексуальный партнер

Далее...